Blog

Heb je een kinderwens? Dan denk je waarschijnlijk aan gezonde voeding, supplementen en het volgen van je cyclus. Maar ook een goede doorbloeding en circulatie in je onderbuik kunnen een waardevolle ondersteuning bieden.

PCOS kan behoorlijk vervelend zijn. Een onregelmatige cyclus, acné, vermoeidheid, overmatige haargroei, haaruitval, moeite met zwanger worden of snel aankomen kunnen allemaal onderdeel zijn van PCOS. En misschien herken je wel meerdere van deze klachten.

Vaginale klachten. Geen charmant onderwerp, helaas komt het wel voor. Wanneer je er last van hebt, dan herken je wellicht één of meer van de volgende symptomen: vaginale jeuk, droogte, pijn (tijdens gemeenschap), een branderig gevoel, een onaangename geur, zwelling of afwijkende afscheiding. Dit kan van grote impact zijn op je gemoedstoestand en je functioneren.

Tijdens je menstruatie pijn hebben, is ontzettend vervelend. Het kan je ook beperken in je dagelijkse routine. Voor een acupuncturist is het een teken van stagnatie een blokkade, net als klontjes of stolsels in je menstruratiebloed. Wat betekent dit?

Wanneer je een kinderwens hebt, is een IVF-IUI of ICSI-traject ondergaan vaak pittig. Ziekenhuisafspraken, medicatie innemen, punctie, terugplaatsing en dan hopen en wachten. Kan je ondertussen zelf nog iets doen om de kans op een zwangerschap te vergroten?

Nachtzweten, opvliegers, slecht slapen en hevige menstruaties. Het is maar een greep uit de klachten die je kunt ervaren tijdens de overgang. Super vervelend en het kan je flink onzeker maken.

Ons doel is om de kracht van massagetherapie in en om Amersfoort voelbaar te maken. Zie www.massagetherapieamersfoort.nl

 

Om te lezen waarom massage soms beter is dan praten, klik hier

Super trots dat ik ben benaderd door de redactie van ouders.nl met de vraag of ik interview wilde geven over massage bij baby's en kinderen.

Uiteraard heb ik ja gezegd. Lees hier het artikel.

Waarom is massage bij kinderen een goed idee? 

In een gesprek met Erik geef ik antwoord op deze vraag.

Beluister de podcast

Op vakantie aan de Toscaanse kust.

Wat is het toch heerlijk om aan het strand te wandelen.

Het liefst met mijn blote voeten door de branding. 

Massagetherapie de Branding bestaat 10 jaar! Wow, de tijd vliegt. Familie en vrienden uitgenodigd om hen te bedanken in een kleine speech. Zij hebben allemaal op eigen wijze een bijdrage geleverd aan de opbouw van de praktijk.

Met verbazing las ik een artikel over mensen die hun wekken 's nachts zetten om te checken of er nieuwe berichten zijn binnengekomen op hun mobiel om niks te hoeven missen. Eigenlijk was ik in shock. De positieve kant? Ik heb weer wat te schrijven.

Wat een heerlijk weer om buiten te zijn. Wandelen vertraagt de pas, brengt je meer bij jezelf en daar geniet ik van. 

Lopend in de buitenlucht is het makkelijker om alles van je af te laten glijden. 

Frisse (en fris is het deze dagen) lucht weer inademen en daarmee ook nieuwe energie opdoen. 

Maanden terug begon er iets binnen in mij te borrelen. Dat borrelen begon klein en hield aan. Naarmate de tijd verstreek, ontdekte ik wat er met het borrelen bedoeld werd. De praktijk en ik zelf ook waren toe aan nieuwe stappen zetten. Nou ken ik mijzelf, op dat gebied ben ik niet zo snel. En dat vind ik (tegenwoordig) prima. Iets wat vandaag bedacht wordt, hoeft niet gisteren klaar te zijn.